教你八招緩解孩子緊張情緒
來源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-23
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考,考生總是有很多困惑,什么時(shí)候開始報(bào)名?高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響?什么時(shí)候填報(bào)志愿?怎么填報(bào)志愿?等等,為了幫助考生解惑,好上學(xué)整理了教你八招緩解孩子緊張情緒相關(guān)信息,供考生參考,一起來看一下吧
身為父母必須深明其理,盡量給予孩子適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和安慰,讓孩子能去除患得患失的不安心理,并時(shí)常以樂觀幽默的口吻,解除孩子暗存心中的畏懼感,使他們有高 度的自信心和勇氣,去面對(duì)接踵而至的大小挑戰(zhàn).
第一招 陪伴孩子讓他有安全感
第二招 以樂觀幽默的口吻淡化孩子的失敗
第三招 把一個(gè)月說成三十天
第四招 多關(guān)注孩子心理建設(shè)的重要性
第五招 呼吸能調(diào)節(jié)孩子情緒
第六招 刻意在孩子面前說錯(cuò)話
第七招 吉祥物穩(wěn)定心情
第八招 排解積慮消除緊張一吐為快
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