孩子患上“暑期綜合癥”的原因
來源：好上學 ??時間：2023-07-25
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暑假綜合癥并不是臨床上的一個專業(yè)病種名稱，而是在暑假結(jié)束新學期開學后，個別學生出現(xiàn)的失眠、健忘、上課走神、記憶力減退、理解力下降等癥狀，因為其病因和之前的暑期長假的不良生活習慣有著密切關(guān)聯(lián)，因此大家習慣性稱為暑假綜合癥。
孩子患上“暑期綜合癥”的原因？
1、暴飲暴食運動少。放假了，有些家長給孩子準備了大量補品和高蛋白食品。如果再加上孩子對零食無節(jié)制和缺乏運動，會導致肥胖和身體機能異常，不運動導致免疫力下降。
2、貪玩熬夜不睡覺。些孩子由于沒有了平時的學習負擔，生活規(guī)律和作息時間被打亂，晚上熬夜，早上貪睡。過度松弛的狀態(tài)會打破孩子正常的生物鐘，使孩子身體機能下降，反應(yīng)能力下降。
3、過度參加輔導班。孩子被家長送到各種暑期培訓班，一門接一門的課程使得孩子比上學期間更加勞累?！坝賱t不達”，造成孩子情緒低落、厭倦煩躁，讓孩子產(chǎn)生厭學情緒。
4、沉迷網(wǎng)絡(luò)與電視。暑假里，很多孩子沉迷電視、電腦等電子產(chǎn)品。有時一坐就是六七個小時，這樣很容易導致睡眠不足，還會產(chǎn)生眼睛干澀等問題。孩子在不知不覺中容易產(chǎn)生一種焦躁情緒，甚至會因急躁而產(chǎn)生攻擊行為。
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