孩子不聽話，家長該怎么辦?
來源：好上學 ??時間：2023-07-27
每個家長都希望自己的孩子能夠健健康康，快快樂樂的成長，但是，孩子就是精力旺盛，頑皮搗蛋起來確實讓家長頭疼不已。面對不聽話的孩子，家長一味打罵，肯定不是好辦法，也不是長久之計，這樣不僅影響親子關系，事實上對孩子的行為也是沒有多大的幫助。那么，問題來了，孩子不聽話，家長該怎么辦呢?
心理咨詢案例主訴：我們家里有兩個小孩，一個十歲多，一個六歲多。我和他們的爸爸還都是上班族。所以每天很疲憊，尤其是到晚上的時候，孩子們又不聽話，寫不完作業(yè)，拖拖拉拉，不肯洗臉，不肯睡覺。每天都要爆發(fā)一場大戰(zhàn)爭這一天才能結束。我知道這中間我和孩子爸爸也有不好的地方，但是這個情緒真的控制不住。我該怎么辦啊?
家有中小學生的爸媽們到了晚上十點鐘，這個臨界點特別容易失控，是因為忙累了一天后，自主神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)緊繃，生理會影響情緒。此時，又擔心孩子功課沒做完，不能準時上床影響隔天的作息和健康。因此，爸媽們到了十點鐘這個火線，只要一點小小的*都可能掀起軒然*。但是，發(fā)一通脾氣究竟有沒有用，是難說的，傷害親子關系卻是肯定的。親子關系不好了，孩子就會越來越難管。
這個時候我們能夠做到的是：
1、 察覺到自己的情緒變化。像上面這位來訪的媽媽就做的很好。很多時候我們跟小朋友發(fā)脾氣會歸根于孩子太頑皮。但是有時候其實是我們自己的情緒問題。這位媽媽能意識到自己有時候會有控制不住的情緒是很好的。
2、 三個小方法，控制情緒。
A、 感覺到情緒要失控的時候，換個場景、聽個音樂、深呼吸數(shù)到十，事先備好幾招最基本的身心放松術，有助于情緒緩和。
B、 父母可以交換一下。當一個人情緒不是很好的時候可以替換給另外一半來帶領孩子們完成作業(yè)，洗澡，睡覺。但前提是不能干涉另一半怎么管，交出管教權之后就徹底放手。
C、 發(fā)現(xiàn)自己今天狀況不佳，先告知孩子：沒那么緊急或太瑣碎、煩人的事情先別拿來討論，避免惹人生氣，等到雙方都有時間、有心情時再處理。
3、 訓練孩子減少拖拉。平時注重對孩子的時間管理，讓孩子學會管理自己的時間。
4、 父母學會騰時間，讓自己從容的陪孩子。
孩子不聽話，好奇心強，事事都想自己做主，去試一試，逆反心理也在逐漸增強，以滿足他們的心理需求，遇到這種情況，可以從如下著手：
一、冷靜對待，當孩子發(fā)脾氣耍賴時，讓他獨自在一個屋子里呆一會，不要急于去說服他，沒有多久，他就會安靜下來，這時在和他講道理，他就會接受。
二、適當體驗，有時孩子解決問題的方法，本來是不正確的，這時，大人不妨在沒有危險的前提下，可以讓他嘗試，當他碰壁時，在給他講道理，他也會樂意接受。
三、交流溝通，當孩子做錯事時，不要一味的指責，要耐心的詢問，他為什么要這樣做，并幫他分析這樣做的后果，使他認識到嚴重性，學會以后如何解決此類的問題，調控自己的情緒。
四、及時鼓勵，鼓勵對任何一個調皮的孩子都是良藥，當發(fā)現(xiàn)他有一點進步，就要鼓勵表揚，給他信心，他就會自覺的約束自己的行為，不斷的強化，逐漸改變不良的習慣。
五、榜樣作用，可以給孩子講一些名人從小聽話的故事，讓孩子說說你從故事中知道了什么，也可以用孩子身邊聽話的孩子做榜樣，引導孩子效仿故事中的人物和身邊的孩子，做個懂道理的孩子。
孩子愛頑皮、不聽話，讓家長心煩意亂，不知道該怎么更好的教育孩子，不恰當?shù)慕逃椒ㄟ€可能會讓親子關系受到影響也會造成孩子的心理創(chuàng)傷。
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