怎么樣安全度過(guò)青春期

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專(zhuān)業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了怎么樣安全度過(guò)青春期相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

　　青春期是人生的必經(jīng)階段，青春是美好的、孤獨(dú)的、好奇的。有人說(shuō)青春期是人生中必經(jīng)的痛苦階段，存在安全隱患。但小編認(rèn)為，青春期還是很好的，雖然我們可能生活在迷茫和憂(yōu)傷中，但這一切只是成長(zhǎng)的過(guò)度期，那么青春如何安全度過(guò)呢？

　　青春期有煩惱怎么辦？

　　1、可以找父母，老師，同學(xué)，朋友訴說(shuō)，通過(guò)他們解決煩惱。

　　2、男孩子可以通過(guò)做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄，也可以看搞笑動(dòng)畫(huà)片電影疏解。

　　3、女孩子可以寫(xiě)日記，聽(tīng)音樂(lè)，散步等方式緩解。

　　青春期男生女生如何交往？

　　1、男生女生交往中要大大方方，不要扭扭捏捏。

　　2、關(guān)注異性是青春期的正常生理現(xiàn)象，但與異*往過(guò)程中，應(yīng)把握分寸，不要過(guò)于親密。

　　3、男女同學(xué)之間要互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，因?yàn)槟信瑢W(xué)間可能存在一些差異差異。

　　4、男女生互相尊重，因?yàn)槟信俏覀兊氖澜绾蜕鐣?huì)的組成部分，缺一不可。

　　如何正確對(duì)待兩性問(wèn)題

　　1、要有正確的生活方式和態(tài)度。

　　多參加一些集體活動(dòng)，在活動(dòng)中可以與異性同學(xué)進(jìn)行正常交往，來(lái)滿(mǎn)足自己對(duì)異性的心理需要。還要發(fā)展業(yè)余興趣愛(ài)好。積極參加有益身心健康的文藝、學(xué)習(xí)、體育等活動(dòng)。豐富業(yè)余的生活，充實(shí)的生活可以淡化和轉(zhuǎn)移人的*。更要選擇看健康的書(shū)刊、影視以及網(wǎng)絡(luò)視頻，而不要看富有不健康的作品。

　　2、調(diào)整正確心理

　　青春期孩子要學(xué)會(huì)不斷調(diào)整自己的心理，尤其是調(diào)整性心理，正確處理好青春期性幻想問(wèn)題。下面專(zhuān)注教育小編為您介紹二種簡(jiǎn)單的方法：一是自我暗示法。當(dāng)出現(xiàn)性幻想出現(xiàn)時(shí)，用暗示的方法，對(duì)自己說(shuō)：“我正處于青春期，有這樣的想法也是很正常的。我要認(rèn)真地學(xué)習(xí)?！倍窍胂穹潘煞?。在一個(gè)安靜的環(huán)境中以最舒服的姿勢(shì)躺著，閉上眼睛，用鼻子慢慢的深呼吸。每天堅(jiān)持有規(guī)律的放松可以減輕性幻想的困擾，并有助于身心健康發(fā)展。

　　3、良好的心態(tài)

　　青春期的孩子應(yīng)該有一個(gè)良好的心態(tài),自信,樂(lè)觀,平時(shí)多微笑,不要一遇到事就開(kāi)始慌張、不知所措。最重要的一點(diǎn)就是要自尊自愛(ài),和男生應(yīng)保持正常交往的關(guān)系。即使早戀了也不要害怕,但必須注意一點(diǎn)就是保護(hù)好自己,別讓一次失誤筑成你以后的悔恨。

　　青春期是一個(gè)既美好、又存在安全隱患的時(shí)期，所以青春期的孩子要合理控制自己的情緒，多看一些有關(guān)青春期的知識(shí)，家長(zhǎng)和老師也要對(duì)青春期的孩子進(jìn)行有關(guān)的安全教育，讓孩子安全度過(guò)青春期。

以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的怎么樣安全度過(guò)青春期，希望能幫助到廣大考生！

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