怎么樣安全度過青春期
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-27
青春期是人生的必經(jīng)階段，青春是美好的、孤獨的、好奇的。有人說青春期是人生中必經(jīng)的痛苦階段，存在安全隱患。但小編認(rèn)為，青春期還是很好的，雖然我們可能生活在迷茫和憂傷中，但這一切只是成長的過度期，那么青春如何安全度過呢？
青春期有煩惱怎么辦？
1、可以找父母，老師，同學(xué)，朋友訴說，通過他們解決煩惱。
2、男孩子可以通過做自己喜歡的運動來發(fā)泄，也可以看搞笑動畫片電影疏解。
3、女孩子可以寫日記，聽音樂，散步等方式緩解。
青春期男生女生如何交往？
1、男生女生交往中要大大方方，不要扭扭捏捏。
2、關(guān)注異性是青春期的正常生理現(xiàn)象，但與異*往過程中，應(yīng)把握分寸，不要過于親密。
3、男女同學(xué)之間要互相幫助，取長補短，因為男女同學(xué)間可能存在一些差異差異。
4、男女生互相尊重，因為男女是我們的世界和社會的組成部分，缺一不可。
如何正確對待兩性問題
1、要有正確的生活方式和態(tài)度。
多參加一些集體活動，在活動中可以與異性同學(xué)進行正常交往，來滿足自己對異性的心理需要。還要發(fā)展業(yè)余興趣愛好。積極參加有益身心健康的文藝、學(xué)習(xí)、體育等活動。豐富業(yè)余的生活，充實的生活可以淡化和轉(zhuǎn)移人的*。更要選擇看健康的書刊、影視以及網(wǎng)絡(luò)視頻，而不要看富有不健康的作品。
2、調(diào)整正確心理
青春期孩子要學(xué)會不斷調(diào)整自己的心理，尤其是調(diào)整性心理，正確處理好青春期性幻想問題。下面專注教育小編為您介紹二種簡單的方法：一是自我暗示法。當(dāng)出現(xiàn)性幻想出現(xiàn)時，用暗示的方法，對自己說：“我正處于青春期，有這樣的想法也是很正常的。我要認(rèn)真地學(xué)習(xí)。”二是想像放松法。在一個安靜的環(huán)境中以最舒服的姿勢躺著，閉上眼睛，用鼻子慢慢的深呼吸。每天堅持有規(guī)律的放松可以減輕性幻想的困擾，并有助于身心健康發(fā)展。
3、良好的心態(tài)
青春期的孩子應(yīng)該有一個良好的心態(tài),自信,樂觀,平時多微笑,不要一遇到事就開始慌張、不知所措。最重要的一點就是要自尊自愛,和男生應(yīng)保持正常交往的關(guān)系。即使早戀了也不要害怕,但必須注意一點就是保護好自己,別讓一次失誤筑成你以后的悔恨。
青春期是一個既美好、又存在安全隱患的時期，所以青春期的孩子要合理控制自己的情緒，多看一些有關(guān)青春期的知識，家長和老師也要對青春期的孩子進行有關(guān)的安全教育，讓孩子安全度過青春期。
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