孩子開學(xué)不想上學(xué)怎么辦，如何克服上學(xué)恐懼

高考是一個是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了孩子開學(xué)不想上學(xué)怎么辦，如何克服上學(xué)恐懼相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　漫長的假期結(jié)束，孩子要從自由、閑適、玩樂的狀態(tài)一下子轉(zhuǎn)入到緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，產(chǎn)生心理焦慮，出現(xiàn)逃學(xué)行為比較常見。

　　表現(xiàn)主要是情緒低落、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。

　　那么，孩子開學(xué)不想上學(xué)怎么辦，如何克服上學(xué)恐懼？

　　1、鼓勵孩子和同學(xué)交流，通過*等說出心中的緊張，排解內(nèi)心對于學(xué)校的抗拒。已經(jīng)出現(xiàn)哭鬧，建議找孩子最要好的同學(xué)來家里，讓孩子和同學(xué)一道上學(xué)。

　　2、開學(xué)期間，學(xué)校老師要適當(dāng)少布置家庭作業(yè)，多組織孩子們喜歡的活動，幫助孩子們度過心理恐懼期。

　　3、按時作息，調(diào)整好生物鐘。暑假期間有可能玩通宵或很晚睡覺，這時很有必要調(diào)整好，同時減少使用電視、電腦的使用時間。還可以帶領(lǐng)孩子用通過體育鍛煉來充實生活，調(diào)整心理狀態(tài)。

　　開學(xué)恐懼癥一般時間不長，這個期間需要家長老師多一些耐心，只要方法得當(dāng)，相信可以在短時間幫助孩子克服的。最后專注教育專注中小學(xué)在線*教學(xué)，是全國領(lǐng)先的在線輔導(dǎo)品牌，這邊有全國各地重點中學(xué)的一線名師，為每個孩子制定個性化*輔導(dǎo)方案，家長們可以來免費(fèi)試聽一下。

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