準(zhǔn)高三生,暑假安排你們做好了嗎?
來(lái)源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-30
這個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要,休息放松是一方面,進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會(huì)調(diào)查、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感也是一個(gè)方面。因此,準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假,同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。
學(xué)生的準(zhǔn)備
1.知識(shí)匯總。把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí),后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì)做到“事半功倍”。
3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件,制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識(shí)“類(lèi)化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi);先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
專(zhuān)家的建議
1.在日常生活中,適當(dāng)關(guān)注社會(huì)重大事件或熱點(diǎn)話題,同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時(shí)所用。
2.組建學(xué)習(xí)小組。在可能的情況下,最好能與成績(jī)優(yōu)異、積極上進(jìn)的同學(xué)組建一個(gè)學(xué)習(xí)小組,這樣可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相促進(jìn),共同提高。
3.準(zhǔn)備學(xué)科“集錯(cuò)本”。專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備幾個(gè)小冊(cè)子,把各門(mén)學(xué)科中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤、有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái),反復(fù)研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯(cuò)誤,避免再犯類(lèi)似錯(cuò)誤。
4.列一些知識(shí)性、趣味性較強(qiáng)的必讀書(shū)目,以便拓展視野,增長(zhǎng)知識(shí)。
5.抓住一切機(jī)會(huì),爭(zhēng)取聽(tīng)一些高質(zhì)量的講座,多方位、多層面了解社會(huì),提高思辨能力。
6.適當(dāng)尋找打工實(shí)踐機(jī)會(huì),在鍛煉并提高獨(dú)立生存能力的同時(shí),對(duì)社會(huì)做進(jìn)一步了解。
7.合理安排生活。健康的身體是學(xué)習(xí)的保障,因此,一切活動(dòng)應(yīng)以身心健康為前提,要科學(xué)生活,不要因放假而過(guò)分放縱。
家長(zhǎng)的工作
1.盡可能全面了解與高考相關(guān)的各類(lèi)信息、擇校標(biāo)準(zhǔn)以及專(zhuān)業(yè)方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數(shù),給孩子提供更現(xiàn)實(shí)、更有價(jià)值的參考或指導(dǎo)。
2.“他山之石,可以攻玉?!绷私馍弦粚卯厴I(yè)生的學(xué)習(xí)信息,進(jìn)行適當(dāng)?shù)母呖俭w驗(yàn)??偨Y(jié)他人成功經(jīng)驗(yàn),吸取他人失誤教訓(xùn),為我所用,可以讓孩子少走彎路。
3.與老師聯(lián)系,了解孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。通過(guò)與老師交流,全面了解孩子的真實(shí)情況,從而幫助孩子認(rèn)清并把握學(xué)習(xí)方向。不要過(guò)于自負(fù),也不要毫無(wú)根據(jù)地悲觀失望?!爸酥骸辈拍堋鞍賾?zhàn)不殆”。
4.應(yīng)考輔助準(zhǔn)備。通過(guò)調(diào)查,了解相關(guān)可行性信息,幫助孩子挑選合適的復(fù)習(xí)資料。
5.科學(xué)制訂食譜,營(yíng)養(yǎng)均衡。健康的身體是學(xué)習(xí)的保證,因此,要注意給孩子提供衛(wèi)生而且富有營(yíng)養(yǎng)的食品,既注重葷素科學(xué)搭配,又注意營(yíng)養(yǎng)的合理攝取。
在孩子人生成長(zhǎng)關(guān)鍵的時(shí)候,特別是孩子需要的時(shí)候,作為高三父母都要拿出盡量多的時(shí)間陪孩子溝通和交流,給孩子科學(xué)而客觀的指導(dǎo),與孩子一起經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。只有提早做好準(zhǔn)備,打有準(zhǔn)備之仗,我們家長(zhǎng)才能真正助孩子一臂之力,和孩子們共同走好接下來(lái)的380余個(gè)日夜,更好地幫助孩子實(shí)現(xiàn)自己人生的夢(mèng)想。
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