專注教育老師：北大學霸老師談初高中暑假規(guī)劃
來源：好上學 ??時間：2023-07-30
臨近暑假，很多同學和家長都喜歡問這么一個問題：基礎不好，這個暑假應該復習還是應該預習？我覺得這個問題等同于：又渴又餓，是應該喝水還是吃飯？
答案就是：都做唄。
暑假是學生一年當中時間最充裕的時候，每個人都應該在暑假來臨前做好規(guī)劃——當然不光是學習，也包括玩。能把時間規(guī)劃好的人，就會比別人擁有更多的時間。這就是為什么一些人覺得暑假剛剛開始就結束了，還什么都沒干，只能用“一周狂補作業(yè)”來慶祝新學期的到來；而另一些人不光作業(yè)寫完了，旅游回來了，參加了社會實踐活動，還學了樂器……
與人的差距要不要這么大！
列出來你一定要做的事，刪掉模棱兩可的目標，然后規(guī)劃你的時間段。對于那些基礎不好又想逆襲的孩子們，就必須比別人規(guī)劃出更多的時間，不光要完成預習，還要彌補自己的漏洞——如果你在以前學習的時候沒有拿出合理的時間，那么現(xiàn)在就是償還的時候了。不要羨慕那些吃喝玩樂的同學過的日子比你舒坦，因為到高三他們會羨慕你怎么比他們少那么多漏洞。當然，如果你非要說自己拿不出時間同時復習和預習，那也沒關系，因為你的學習本來就是給別人裝裝樣子的，不要對自己的成績期望那么高就好了。
合理的安排一定是勞逸結合效率才最高。千萬不要把自己的時間從早上六點到晚上十點都排滿學習，這樣的時間表往往是給別人看的。
每學習50分鐘就應該休息10分鐘，這是經(jīng)過科學論證的合理規(guī)劃，讓大腦得到應有的休息。在一天的學習中，一定要安排合理的體育鍛煉。每周給自己安排一天以休息為主，去公園或者野外，也是一個不錯的規(guī)劃。
我們希望的是整體達到最好的效果，所以規(guī)劃要從全局考慮，而不是某一天玩兒命苦學，第二天累的呼呼大睡。
很多學生都跟我反映，平時學校太辛苦了，根本沒有時間再看課程、參加直播輔導或自己做更多的練習、整理錯題。事實上，我們在學期中沒有時間，往往是因為沒有用好假期。在假期高效學習并做好預習的同學，開學后可以比別人更快的完成課堂學習和課后作業(yè)，從而節(jié)省下時間規(guī)劃自己更好的學習。所以這就是個“一步領先，步步領先”的良性循環(huán)，反之則是惡性循環(huán)。
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