如何正確地對待一模考試?
來源:好上學 ??時間:2023-07-30
寒假結(jié)束后,高三的學生們回校就要進行“一?!绷恕!耙荒!笔菍Ω呖嫉囊粋€預(yù)測,所以,學生和家長都會比較重視,這樣難免就會有心理壓力。家長和學生要正確的認識和對待一模考試。
“一?!笔歉呖记暗谝淮我彩亲钪匾囊淮文M考試,對考生的心態(tài)影響很大。不但考生、老師要重視一模前后的心理調(diào)試,家長也要在力所能及的范圍內(nèi)幫助孩子正確對待這次考試。
第一,好多學生都在這一階段感覺講評課枯燥乏味,原因正是沒有認識到講評課的作用和思維層次,首先家長對一模要有正確的認識。一模的題型種類、各題型所占比例、每題得分、考試時間等都與高考大致相同,盡管不可能完全一樣。究竟家長要不要過分重視一模呢?有的家長對待一模就像對待高考一樣,特別緊張和憂慮,認為這次考試就決定了高考的結(jié)局,“只能成功,不能失敗”。而這樣緊張的心態(tài)也會通過模仿、暗示、感染等心理機制傳染給考生,增加了孩子的緊張情緒。因此家長要幫助孩子調(diào)整好心態(tài),首先自己要以平常心來對待一模,對一模有個正確態(tài)度。
第二,一模前后,家中的氣氛要和往常一樣,平時做什么現(xiàn)在就還做什么,家長不要對孩子表現(xiàn)出過分的關(guān)懷。有的家長,走起路來小心翼翼,說起話來竊竊私語,晚上一會兒給孩子送牛奶,一會兒給孩子拿蘋果。在這種人為*的緊張氣氛中,孩子首先感受到的不是父母的關(guān)愛,而是一種“眼巴巴”的期望,令他不安。
第三,家長應(yīng)該注重跟孩子溝通,幫助他釋放內(nèi)心的壓力,但方式要自然。勉強地、沒話找話地去“硬套”孩子的想法,會被孩子敏感地意識到,從而對父母心懷戒備。在這個時期,家長對孩子說話的總體原則是:“一??荚嚤M力而為?!本妥尯⒆颖M力去考,考多少算多少。在這樣的體貼下,孩子一定會盡力去考。切記不要施以過高的期望。有的家長愛跟孩子念叨:每門課要考多少多少分,總共要考多少多少分。這樣講起不到任何有益的作用。
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