9月開學季：近視防控刻不容緩
來源：好上學 ??時間：2023-07-30
開學在即，新安江城區(qū)的一些眼科診所迎來了不少測視力、配眼鏡的學生，門診大廳內排起了長隊，有十幾歲的中學生，也有家長牽著的小朋友。
近期，建德市有關部門針對本市四千余名中小學生進行視力篩查，近視率為61.76%，可見近視并不會因為你的年齡而有所寬容，只能在日常生活中做好防控，減少近視的發(fā)生。
談虎不色變
了解近視的原因
目前患近視者越來越低齡化，幼兒園大班“小眼鏡”人數(shù)增長至14%以上，還沒開始上學識字的孩子已經(jīng)架著一副眼鏡了，這讓父母們焦心不已，帶著孩子往各個眼科跑，甚至急病亂投醫(yī)地嘗試網(wǎng)上一些毫無根據(jù)的“偏方”。
為何近視率會如此之高？筆者走訪了德生眼科醫(yī)院童院長，他表示，近視形成的原因，除了平時不注意用眼方法，遺傳因素也是重要的因素之一，他說：“遺傳占近視形成原因的一半以上，蒙古人種（黃種人）近視比例要比高加索人種（白種人）高約三倍，而尼格羅人種（黑色人種）的近視率是最低的?！?/p>
除了種族層面的遺傳因素，還有家族遺傳因素。一般來說，若父母雙方都是高度近視，孩子患高度視近的概率高于80%。另外，偏食、營養(yǎng)不良、個子較矮的孩子近視發(fā)生率也會相對較高。
近視是有這些潛在原因的，所以我們就更應該預防，將誘發(fā)因素降到最少。為何如今的近視率越來越高？因為我們的生活方式已經(jīng)改變了。如今的孩子戶外活動時間少之又少，不說高樓的局限性，單是車水馬龍的城市道路，家長也不可能放孩子自行出門，于是除了作業(yè)，*、電腦、電視便成了孩子的日常調劑，日復一日過度用眼，近視也逐漸發(fā)生發(fā)展。
等待看診的一位母親告訴筆者，假期為了能讓14歲兒子下樓走走，她不惜扮忙不做飯，只為能讓他趁*午飯的機會出門走走。這位母親搖頭道：“結果他給同學打*，邀請同學來家里玩，順便給他帶了一份炒粉干，我是沒辦法了?！?/p>
在家中不玩電子產(chǎn)品視力依舊會下降嗎？
據(jù)了解，電子產(chǎn)品只是誘因之一，室內和室外最大的差別是光照。若要眼睛舒適健康，戶內可見光不得低于300照度，一般建議500照度以上，而家庭照明一般都達不到這個光照度。由于戶內戶外的光照條件完全不同，對于眼睛的健康，每天定量二小時以上的戶外活動是無可替代的。
近視不可逆
做好防控是關鍵
近視越來越普遍，各類眼科診所也悄然興起，那么近視眼能治愈嗎？答案是否定的。每個孩子生來都是“遠視眼”，而現(xiàn)在的孩子特別是城市孩子戶外活動時間大量減少，看書、看電視、玩電腦占據(jù)了大量課余時間，他們過早地把遠視儲備消耗完了，就成了近視。
“近視是不可逆轉的，如果有人告訴你能降低你的近視度數(shù)，那一定是騙你的。就算是激光手術，也并不是將近視治愈了，而是利用激光削薄角膜，在你的眼球上“雕刻”了一副眼鏡，你的眼軸長度并沒有改變，該發(fā)生的眼病仍然可能發(fā)生?！蓖洪L解釋道：“在當前現(xiàn)實條件下，防止近視的發(fā)生是比較艱難的，作為我們眼科機構真正現(xiàn)實的目標是防治高度近視，也就是你近視了，我們來想辦法控制度數(shù)的升高速度，盡量將近視抑制在中低度，避免發(fā)展成高度近視?！?/p>
網(wǎng)絡流傳兒童近視防控有三大法寶，分別是角膜塑形鏡、戶外活動和預防用眼藥水。對此說法童院長表示了認同，他說眼球角膜具有可塑性，角膜塑形鏡直接配戴在角膜表面，能逐步使角膜中央彎曲度變平、改變視網(wǎng)膜成像的周邊離焦性質，所以能有效地阻止近視的快速發(fā)展：“眼睛看不清就需要光學矯正，不要怕戴眼鏡，框架眼鏡也好，塑形鏡也好，都是為了提高視力。但角膜塑形鏡是國家三類醫(yī)療器械，其驗配屬于醫(yī)療行為，家長們一定要帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行驗配，并定期復查。”
童院長經(jīng)常組織人員去學校義務講座，科普近視形成原因及如何防控等近視知識，并自備資料，裝訂成厚厚的冊子分發(fā)，但發(fā)現(xiàn)收效甚微。明明往湖中投了石子，卻激不起一點水花：“孩子們太小，我們說得再詳細也很難引起他們的足夠重視，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，該科普的對象首先應該是家長。寶寶眼睛好，家長最關鍵！”
如今的家長特別是年齡偏大的家長，對近視的理解有一定的認識誤區(qū)，很多人覺得孩子不能戴眼鏡，一旦戴了就摘不下了，不僅眼睛會變形，而且越戴近視度數(shù)就會越深。
“為什么戴了眼鏡的孩子就不愿摘下？因為有對比啊，戴上眼鏡世界變清晰了，更舒適了，孩子當然不愿意摘了?！蓖洪L表示及時配戴眼鏡更有利于防控近視，學齡前兒童近視了只能配戴框架眼鏡，8周歲之后可改為夜間配戴的角膜塑形鏡，防控效果更好，也不必擔心眼睛變形：“由于家長們對近視的知識普遍缺乏，了解太少，我們只能不斷科普，一點點糾正，希望能把正確的知識傳達給大家，在管理部門、學校、家庭、醫(yī)療機構在內的多種力量的共同努力下，希望未來能逐步降低近視的危害?！?/p>以上就是好上學為大家?guī)淼?月開學季：近視防控刻不容緩，希望能幫助到廣大考生！
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