李曉勇藝名安炫詳細(xì)資料
來源:好上學(xué) ??時間:2023-09-20
今天,好上學(xué)小編為大家?guī)Я死顣杂滤嚸察旁敿?xì)資料,希望能幫助到廣大考生和家長,一起來看看吧!
李曉勇藝名安炫詳細(xì)資料
安炫,原名李曉勇,江蘇人,打小嘵勇就表現(xiàn)出異于常人的表演能力,因此,畢業(yè)后就開始了平面模特生涯,知道現(xiàn)在!
你好!安炫原名:李曉勇英文名:Charley生日:5.1星座:金牛座身高:172cm體重:55kg偶像:謝霆鋒、趙薇圈中好友:張翰、鄭爽、李煒喜歡導(dǎo)演:李安喜歡作家:金庸、瓊瑤我的回答你還滿意嗎~~
李曉勇藝名安炫詳細(xì)資料
安炫,原名李曉勇,江蘇人,打小嘵勇就表現(xiàn)出異于常人的表演能力,因此,畢業(yè)后就開始了平面模特生涯,知道現(xiàn)在!
控球后衛(wèi)需要注意什么
應(yīng)注意運球。
注意傳球
注意傳球 ..
除傳球,控球外。給自己創(chuàng)造機(jī)會的同時,最重要的是組織球員,以整體力量來下比賽的勝利
看你的反應(yīng)能力
我們知道PG-控衛(wèi)是球隊的大腦,發(fā)動機(jī),應(yīng)該注意的是把握好比賽節(jié)奏,合理分配球的轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻!~
籃球PG的問題
大局觀。
頭腦冷靜,PG可是一只球隊打大腦啊?。∫亲约捍虿缓媚蔷屯媪?,除非像美國隊那樣有超強(qiáng)的個人能力
足夠了
有節(jié)奏,像麥迪羅伊那樣PG,SG都能打》
PG`可以說是籃球場上的靈魂所在`他可以把整個球隊的進(jìn)攻速度;進(jìn)攻效率和進(jìn)攻手段掌握在自己手中.那么 樣才算得上是個好PG呢`我個人總結(jié)為“三好”:一'傳球好.PG要利用自身的傳球速度快,傳球到位,傳球成功率高等優(yōu)越特點,做到"恰似你的溫柔"的傳球.這樣隊友在接球后的最后一投命中也會大大提升``二'防守好.PG的防守不底于SF,要抓?。校堑撵`活性`PG的反應(yīng)決對高于SF`因為其速度快`能做到及時的干擾'補(bǔ)防與蓋冒.三'得分好.PG和SF一樣有近投和遠(yuǎn)投都行的特點`但是PG的3分命中率卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于SF,PG要合理的跑在3分線外跑位,只要一空,拿球就射3分`這時的命中可以說和SG不相上下`當(dāng)然PG的優(yōu)點還有很多,只要合理利用其自身的優(yōu)點,定能把PG玩得收放自如.PG的技能一定要*傳球(Q`,E)`這很有用` *一些過人什么的`就可以了```最好再*些+3分命中`和跑動`的裝備``來提高自己的3分命中`畢竟還是G嘛``誰不想多來幾個3分呢``呵呵`有了這些你還不能算個好PG``那就怪事了````
很多人不重視中投 中投好很吃香的 還有就是身體柔韌了 主要是腰部。
如何做好控球后衛(wèi)
要看你想做那一類型的了!要做一個攻擊性的控衛(wèi),就要有好的突破能力,速度,三分球投射能力!比如:布魯克斯,艾弗森;而做一名防守型控衛(wèi),力量,身體要強(qiáng)壯!當(dāng)然攻擊能力也不能差!比如:巴郎。戴維斯,埃文斯;做一名銜接全場比賽的傳接型控衛(wèi)則要有開闊的視野,精妙的傳球,能為全隊的進(jìn)攻串聯(lián)起來,比如:納什,郎多!當(dāng)然有些隊員則這些能力都具備,比如:保羅,德隆威廉姆斯! 我也是打控衛(wèi)的,加油??!呵呵~~
對自己的控球有信心。
自廢雙手就得咯……自殘雙腳就得啦
自廢雙手就得咯……
控球后衛(wèi)是一支球隊進(jìn)步的主要命脈。作為一位控球后衛(wèi),最主要的職責(zé)是組織好隊伍里面的進(jìn)攻,使得球隊在進(jìn)攻時能夠行云如水,合情合理! 控球后衛(wèi)要承擔(dān)貫穿進(jìn)攻的任務(wù),傳球視野要好,在隊友出現(xiàn)空當(dāng)時,要迅速把球安全地分過去,讓隊友完成得分,此外,在對方嚴(yán)密的防守下,傳球很難完成,這時候,控球后衛(wèi)就要為隊友創(chuàng)造更多的空間,利用自己熟練的控球技術(shù)和突破技術(shù),吸引夾擊或協(xié)防,這時候,就把球傳到空當(dāng)?shù)年犛咽种小?在自己球隊進(jìn)攻遇到阻礙的時候,控球后衛(wèi)要第一個站出來,自信地帶動隊友積極進(jìn)攻,自己手感好的時候就大膽投籃,隊友手感好的時候,要果斷傳球,不貪功,在比賽中要不斷鼓勵隊友,在進(jìn)攻里,好好指揮隊友。 控球后衛(wèi)除了能傳球,能進(jìn)攻,還要有防守!控球后衛(wèi)不是得分最主要的棋子,所以控球后衛(wèi)的防守任務(wù)大多都是作為夾擊大個子的主要對象,利用自己的速度和判斷力,干擾對手的運球跟投籃是控球后衛(wèi)的職責(zé)。 還有,控球后衛(wèi)最容易失誤,因為他們是場上接觸球最多的球員,所以控制好失誤次數(shù),是一位優(yōu)秀控球后衛(wèi)的必備條件.
如何提高控球水平
控球后衛(wèi)(PG) 控球后衛(wèi)(Point Guard)是球場上拿球機(jī)會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機(jī)會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。 才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說,他還要組織本隊的進(jìn)攻,讓隊友的進(jìn)攻更為流暢。 對于一個控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最后一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機(jī)會出手,否則他是不輕易投籃的?;蛘咭粤硪粋€角度說,他本身有頗強(qiáng)的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友*機(jī)會??偠灾?,控球員有一個不變的原則:當(dāng)場上有任何隊友的機(jī)會比他好時,他一定將球交給機(jī)會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機(jī),自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應(yīng)該要在五成以上,要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應(yīng)該會更清楚。斯托克頓(John Stockton)是非常典型的控球后衛(wèi),他的控球四平八穩(wěn),往往能夠?qū)⑶騻鹘o場上機(jī)會好的隊友,做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當(dāng)穩(wěn),命中率經(jīng)常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛(wèi)該做的事,斯托克頓是標(biāo)準(zhǔn)的典范。此外,托瑪斯(Isiah Thomas)則是不太一樣的類型,他的運球動作已到了出神入化的境界,而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分經(jīng)常在二十分以上,但命中率卻不及五成。比較起來,托瑪斯已經(jīng)具有全能球員的特性,算得上是全能型的控球后衛(wèi)。歷史上著名的控球,應(yīng)以庫西(Bo Cousy)及羅勃遜(Oscar Roertson)最讓人耳熟能詳。此外,在現(xiàn)役球員中,哈達(dá)威(Tim Hardaway)、普利斯(Mark Price)等亦都是眾人皆知的名將,在此無法一一提出說明。 說到CBA中的控球后衛(wèi),我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠(yuǎn)投的特長,本賽季還經(jīng)常移動到小前鋒的位置上,進(jìn)攻能力更加全面。當(dāng)然,李曉勇最擅長的還是助攻,平均每場7.9次的助攻在聯(lián)賽中笑傲群雄。 接下來就是 我心目中的最佳控球后衛(wèi)了,相信大家也已異口同聲地念出他的名字:魔術(shù)師約翰遜(Earvin "Magic" Johnson)。其實,就此我曾考慮很久,因為若要提一個真正的控球后衛(wèi),斯托克頓應(yīng)是最佳典范,但最后選了約翰遜,最主要便是因為他得天獨厚的領(lǐng)導(dǎo)能力,以及他在場上能夠帶動士氣的本領(lǐng)。首先,約翰遜的控球、傳球能力應(yīng)是毋庸致疑,雖然他橫步運球的動作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好處,背后傳球、指東殺西更是不用多說。而在其他方面,無論外線或切入上籃、破壞,亦都讓對手傷透腦筋,而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了點,剛剛夠五成,三分球則更差。但這也 與他較強(qiáng)的得分欲望有關(guān)。然而,真正讓他成為一個偉大控球員的因素,也正是前面所提及的-領(lǐng)導(dǎo)能力。一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守,甚至只要他在場上,就能讓所有隊友有贏球的信心,這種在心里上的助益,絕非是幾個助攻所能比擬的。簡單地說,約翰遜就是能讓在場上的隊友發(fā)揮出超過百分之百戰(zhàn)力的人,而非任何數(shù)據(jù)所能說明,這也就是約翰遜之所以為魔術(shù)師之處。
長篇大論不如腳踏實地的練練練
著重培養(yǎng)自己的觸球手感。多練下背后,跨下運球,拿球在腰部做繞球練習(xí)。 再有就是你是真正的熱愛籃球,并能為它付出的,熱愛能讓你擁有熱情和恒心,克服困難的毅力。 最后也是最重要的是你要重視的的左手!不可忽略的?。? 觀測和前面幾位有點重覆,但是我的真實感受.
籃球有幾個中鋒幾個后衛(wèi)幾個前鋒
1中鋒 主要負(fù)責(zé)搶籃板和內(nèi)線防守進(jìn)攻 2前鋒 小前鋒主要負(fù)責(zé)在外線的進(jìn)攻和防守 大前鋒主要負(fù)責(zé)內(nèi)線的進(jìn)攻和防守 2后衛(wèi) 控球后衛(wèi)主要負(fù)責(zé)控球和組織進(jìn)攻 得分后衛(wèi)主要負(fù)責(zé)得分和突破 不過現(xiàn)在有些球員并不完全按這打 有些控衛(wèi)的分能力很強(qiáng) 而有些中鋒和大前鋒喜歡在外面頭籃 主要看球隊的戰(zhàn)術(shù)和人員配置
一號位控球(組織)后衛(wèi),二號位得分后衛(wèi),三號位小前鋒,四號位大前鋒,五號位中鋒 像麥迪,科比,喬丹這類,可以稱作鋒衛(wèi)搖擺人,可以打兩個位置,最牛的
在球場上一般都一個中鋒.兩個前鋒.(一個大前鋒.一個小前鋒).兩后衛(wèi).(一個得分后衛(wèi).一個織織后衛(wèi))
兩個后衛(wèi),兩個前鋒,一個中鋒。
幾個也行,隨變的
控球后衛(wèi)(PG) 控球后衛(wèi)(PointGuard)是球場上拿球機(jī)會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機(jī)會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。 還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進(jìn)攻更為流暢。 那么,我們對于一個控球后衛(wèi)還有什么要求呢?在得分方面,控球員往往是隊上最后一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機(jī)會出手,否則他是不輕易投籃的?;蛘咭粤硪粋€角度說,他本身有頗強(qiáng)的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友*機(jī)會的??偠灾?,控球員有一個不變的原則:當(dāng)場上有任何隊友的機(jī)會比他好,他一定將球交給機(jī)會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常何隊友的機(jī)會比他好,他一定將球交給機(jī)會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機(jī),自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應(yīng)該要在五成以上,要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應(yīng)該會更清楚。斯托克頓(JohnStockton)是非常典型的控球后衛(wèi),他的控球四平八穩(wěn),往往能夠?qū)⑶騻鹘o場上機(jī)會好的隊友,做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當(dāng)穩(wěn),命中率經(jīng)常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛(wèi)該做的事,斯托克頓是標(biāo)準(zhǔn)的典范。此外,托瑪斯(IsiahThomas)則是不太一樣的類型,他的運球動作已到了出神入化的境界,而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分經(jīng)常在二十分以上,但命中率卻不及五成。比較起來,托瑪斯已經(jīng)具有全能球員的特性,算得上是全能型的控球后衛(wèi)。歷史上著名的控球,應(yīng)以庫西(BoCousy)及羅勃遜(OscarRoertson)最讓人耳熟能詳。此外,在現(xiàn)役球員中,哈達(dá)威(TimHardaway)、普利斯(MarkPrice)等亦都是眾人皆知的名將,在此無法一一提出說明。 說到CBA中的控球后衛(wèi),我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠(yuǎn)投的特長,本賽季還經(jīng)常移動到小前鋒的位置上,進(jìn)攻能力更加全面。當(dāng)然,李曉勇最擅長的還是助攻,平均每場7.9次的助攻在聯(lián)賽中笑傲群雄。 接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛(wèi)了,相信大家也已異口同聲地念出他的名字:魔術(shù)師約翰遜(Earvin“Magic”Johnson)。其實,就此我曾考慮很久,因為若要提一個真正的控球后衛(wèi),斯托克頓應(yīng)是最佳典范,但最后選了約翰遜,最主要便是因為他得天獨厚的領(lǐng)導(dǎo)能力,以及他在場上能夠帶動士氣的本領(lǐng)。首先,約翰遜的控球、傳球能力應(yīng)是毋庸致疑,雖然他橫步運球的動作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好處。 得分后衛(wèi)(SG) 得分后衛(wèi)(ShootingGuard 外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。 一個得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機(jī)會,卻又投不進(jìn)去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔,應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機(jī)會出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。 這樣說起來,那么得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準(zhǔn)頭,但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的,我們總不能希望一個射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分后衛(wèi)有時也得要自己找機(jī)會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高, 可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。 接著就來看看一些具有代表性的得分后衛(wèi)吧!霍納塞克(JeffHornacek)可以算是非常典型的得分后衛(wèi),他的外線出手又快又穩(wěn),射程可近可遠(yuǎn),每個角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水準(zhǔn)。此外他也有切入的能力,必要時在切入后傳球破壞防守,各項該有的能力都一備俱全。另外一類則可以斯普雷維爾(LatrellSprewell)為代表,其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關(guān)于霍納塞克的技巧他也都具備,只不過在比重上來說,他就較偏重于切入突破的方面。一個普通的外線空檔,霍納塞克 會很有把握地選擇外線出手,而斯普雷維爾則可能寧愿往禁區(qū)切,選擇較接近籃框的出 會,這就是兩者在進(jìn)攻選擇上的差異。說穿了,斯普雷維爾這種打法,已經(jīng)算是小前鋒化的得分后衛(wèi)了。放眼當(dāng)今NBA得分后衛(wèi),像米勒(ReggieMiller)、杜馬斯(JoeDumars)、里奇蒙(MitchRichmond)、安德生(NickAnderson)等人,其實不難發(fā)現(xiàn),他們的相異性并不大,幾乎都是差不多的打法。由此可知得分后衛(wèi)的特色蠻明顯的,不像其它位置經(jīng)常會有打法迥異的類型。 再看看CBA賽場,江蘇的胡衛(wèi)東無疑是一名優(yōu)秀的得分后衛(wèi),尤其擅長三分遠(yuǎn)投。上個賽季曾經(jīng)創(chuàng)造單場投入12個三分球的驚人記錄。 要選NBA史上最好的得分后衛(wèi),我想是唯一不會引起爭議的位置了,那就是喬丹(MichaelJordan)。喬丹的NBA生涯前期,可以說是非常接近小前鋒的打法,經(jīng)常是可以往籃下去取分的,但是到了后期時,他又練就了一身頂尖的外線能力,使他的進(jìn)攻點更是無懈可擊。甚至于他時而可以當(dāng)起控球后衛(wèi)來助攻,時而可以充當(dāng)前鋒抓籃板,其全面性無人能比。他有得分后衛(wèi)應(yīng)有的準(zhǔn)頭與射程,又有小前鋒的單打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又讓他具有極佳的防守功力,最重要的是他那一股攝人的氣勢和領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì),更是任何后天的訓(xùn)練所無法可及的。
籃球位置如何確立
身高,體型。技術(shù)。
還是要看你的技術(shù)特點了。一般有點籃球智商的都可以打組織,身體強(qiáng)壯速度快的都可以當(dāng)?shù)梅郑磽尫e極的可以大前,投靠穩(wěn)的可以小前,籃下技術(shù)好的可以中鋒。別人介紹的很詳細(xì)了我就不說每個位置是干什么的了。其實我覺得如果你是玩籃球的話,對位置就沒那么多要求。希望樓主玩的愉快。打籃球還是為了開心嘛
看自己的技術(shù),還有身高啊,體重啊,適合什么位置嘍!
籃球位置介紹 1)小前鋒(SF) 小前鋒(SmallForward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板,但并不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。 照這樣說起來,那一個小前鋒只為了得分,命中率再低也不要緊嗎?當(dāng)然不是!不過,小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經(jīng)常要積極找機(jī)會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘e極找機(jī)會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗?,乃至于給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機(jī)會出手,而且可能是不太好的機(jī)會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。 讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。曾打過老鷹、快艇隊,現(xiàn)在Boston的老將DominiqueWilkins便是很好的小前鋒,他的單打能力強(qiáng),又有強(qiáng)烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。然而他的命中率卻是沒有一年達(dá)到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人經(jīng)常只看到他的精彩灌籃,但他的外線能力可也是一流的喔!他能得分、能激勵士氣,是個不折不扣的小前鋒。再來要提的是打過Indiana、Minnesota,現(xiàn)在為馬刺效命的ChuckPerson。他雖然沒有像Wilkins每場能拿個三十分左右,但他的得分欲望也是相當(dāng)強(qiáng),此外他幾乎沒有打里線的能力,但外線的射程卻很廣,相信他投過幾個超大號三分球后手舞足蹈的畫面,大家應(yīng)該都是印象深刻吧!所以,Person也是個能投外線,能在困難情況下出手的小前鋒,是和Wilkins不太一樣的另一典型。 當(dāng)然,NBA里尚有許多出色的小前鋒,像歐文(JuliusErving)、皮彭(ScottiePippen)等,在此就不一一列舉了。CBA里小前鋒的最佳歸屬自然是吉林隊的孫軍。平均每場近32分的貢獻(xiàn),足以讓他成為本賽季MVP的主要候選人。 看到這兒,也許有一些人已經(jīng)開始鼓噪了,因為你還沒看到你心目中最理想的那位小前鋒的名字。不用急,因為他正是我接下來要介紹的——我所選的最佳小前鋒,他就是拉里·伯德(LarryBird)。首先,他在得分、外線上的能力應(yīng)是不容置疑,甚至都可以算是頂尖的,而除此之外,他的籃板球平均有十個左右,他的助攻更是我們閉著眼睛就可以想到那些令人拍案叫絕的傳球。不僅僅如此,他還有許多一球定江山的鏡頭,在緊要時刻穩(wěn)定軍心,跟對手的主將放對單挑,甚至令人難忘的世紀(jì)之偷。在各方面伯德都展現(xiàn)了絕佳的身手,在我心中他是毫無疑問的最佳小前鋒。如果要挑他的缺點,恐怕只能說他彈性不夠好吧! 2)大前鋒(PF) 大前鋒(PowerForward)在隊上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經(jīng)常是最后一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。 我們先說說大前鋒的職責(zé)好了,他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區(qū)卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進(jìn)攻時,他又常要幫隊友擋人,然后在隊友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓進(jìn)攻籃板,做第二波的進(jìn)攻。通常僅有少數(shù)的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進(jìn)攻。 既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框,那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說,大前鋒應(yīng)該要是命中率最高的一位了,不錯的大前鋒應(yīng)該要達(dá)到五成五以上。不過由于得分不是他的強(qiáng)項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區(qū),防守當(dāng)然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。 現(xiàn)役球員之中,格蘭特(HoraceGrant)是很典型的大前鋒例子。他的籃板球抓得好,防守時中規(guī)中矩,而在進(jìn)攻時也不貪功,常是靠搶進(jìn)攻籃板或簡單單打得分,命中率高,必要時他在禁區(qū)外游走,空檔時也能投投中距離,不但加強(qiáng)了隊上的整體防守力,也讓敵方不能夠忽略了他的得分潛力。此外,馬龍(KarlMalone)則是另外一種型的大前鋒。他以其強(qiáng)壯的身體,作為禁區(qū)單打的本錢,反過來以進(jìn)攻為主要工作。在防守時他一樣做大前鋒該做的防守、抓籃板,但是在進(jìn)攻時他仍然經(jīng)常單打拿分,甚至也練外線,成為極具威脅力的攻擊手。其實,就是在大前鋒的職責(zé)之外,再多練點小前鋒的進(jìn)攻能力,便成了攻擊型的大前鋒了。 由于大前鋒所做的事是如此不起眼,所以放眼NBA歷史,著名的大前鋒實在不多。例如麥克海爾(KevinMcHale)。麥克海爾在籃板球方面算不上特別好,不過由于他的手臂很長,使他在防守上占了先天上的優(yōu)勢,相當(dāng)出色。但他讓人印象最深刻的,莫過于他的進(jìn)攻能力了。他的進(jìn)攻與一般的禁區(qū)攻擊不太一樣,他并不是靠身材、彈性或暴發(fā)力來吃人的,而是靠他的步法。他可以在運球停止后,做多次左右搖擺的大跨步,而找尋最佳時機(jī)來個小勾射或是挑籃,而且非常穩(wěn)健,經(jīng)常都是進(jìn)球再造成犯規(guī)。他的單打,是屬于那種你永遠(yuǎn)不知道他要在哪邊出手的典型。而由他的高得分,命中率卻常能維持在六成以上,便可見其價值?;蛟S,他可以稱得上是NBA史上禁區(qū)單打動作最漂亮的人了。 CBA中的大前鋒,最有天賦的當(dāng)數(shù)鞏曉彬。另外八一隊的劉玉棟也相當(dāng)優(yōu)秀,不但是隊里的二號得分手,在防守上也有其獨到之處。 以往,大前鋒往往就是要做苦工的,在場上他們少有接球單打的機(jī)會。但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異,大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強(qiáng)了,這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過,一個好的大前鋒,還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。一個能抓籃板能防守,但是進(jìn)攻能力不佳的球員,我們會稱他是好的大前鋒,但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員,根本不能算是一個大前鋒。 3)中鋒(C) 中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數(shù)的時間是要待在禁區(qū)里*勞力、*身材的,他在攻在守,都是球隊上的樞鈕,故名之為中。 中鋒要做 工作呢?首先,他既然是在禁區(qū)里面混飯吃,那么籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地,當(dāng)然不能讓對手輕易攻到這里面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時,中鋒經(jīng)常有機(jī)會站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)(此乃整個進(jìn)攻場的中心位置)接球,此時他也應(yīng)具備不錯的導(dǎo)球能力,將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌腿?。以上三項,?yīng)是所有中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊中,中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé),他是主要的內(nèi)線得分者,與小前鋒里外對應(yīng)。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應(yīng)該高些,大致來說,五成二可以作為一個標(biāo)準(zhǔn)。對中鋒命中率的要求,是僅次于大前鋒的。 有了基礎(chǔ)之后,一名好的中鋒可還得多才多藝喔!在進(jìn)攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,翻身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進(jìn)來,中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇,守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有“能幫忙”的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不足夠的(除非對方是超強(qiáng)的進(jìn)攻中鋒)。 要舉中鋒的例子實在太多太多了,在這里就挑羅賓遜(DavidRoinson)來作說明吧!他在禁區(qū)的翻身跳投及小勾射都是極有力的單打招式,此外籃板球與火鍋也都是一流,再者居中策應(yīng)的導(dǎo)球能力他也具備,談到幫忙防守的情況亦是屢見不鮮,投籃的命中率也都有一定的水準(zhǔn)。而再以穆托姆伯(DikeMutomo)為例,他則是屬于防守型的中鋒,他在進(jìn)攻上的能力較為單調(diào)了點,不像其他一些中鋒有多樣的單打招式,但他的防守能力則相當(dāng)好,成為隊上防守的重心。像以前的白大個伊頓(MarkEaton)在猶它就是擔(dān)任這種角色。 CBA最佳中鋒非八一隊王治郅莫屬。他擁有一流的彈跳力、判斷力;擅長蓋帽,心理穩(wěn)定。是全隊攻防的核心。 再來,提的是一種突變型的中鋒,也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于,他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線,而少做禁區(qū)單打的工作。由于中鋒的個頭高,其他矮個子根本守不住,所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來,故其在前鋒較強(qiáng)時也相當(dāng)管用,而在防守時,他就與一般中鋒無異,照樣防守對方中鋒,照樣地抓籃板。在這里以剛退休的蘭比爾(BillLaimeer)為例,他的外線、甚至三分球的投射都是眾所周知的,經(jīng)常令得對手十分頭痛,而他的防守能力、抓籃板,也都絲毫不遜色,這也就讓他能在中鋒之位占有一席之地。 要選出一個最佳的中鋒,實在是太困難了,因為在NBA里好像偉大的中鋒特別多似的。張伯倫(WiltChamerlain)、賈巴爾(KareAdul-Jaar)、拉塞爾(BillRussell)等人,個個戰(zhàn)功赫赫,實難取舍。索性我就避重就輕,找個現(xiàn)役的球員好了,他是奧拉朱旺(HakeOlajuwon)。奧拉朱旺的進(jìn)攻是很標(biāo)準(zhǔn)的中鋒打法,在底線做翻身跳投,抑或是來個小勾射,倘若遇上了包夾,又能適時地將球傳到外線空檔,替隊友*機(jī)會,在攻擊上可算得上是面面俱到。而在防守方面,他的阻攻能力也是一流的,除了能守住自己該看的人,他由禁區(qū)的一邊快速移到另一邊,而幫隊友蓋個火鍋的畫面更是經(jīng)??梢姡粌H如此,他的抄截也不錯,??稍趯Ψ胶笮l(wèi)將球調(diào)中時把球,以其快速移位把球偷走。無論在攻在守方面,奧拉朱旺就算稱不上是最偉大的中鋒,也能算是最偉大的中鋒之一了。 除了上述NBA歷史上三大名中鋒外,摩西馬龍(MosesMalone)也曾經(jīng)叱咋風(fēng)云,而現(xiàn)役球員中,尤因(PatrickEwing)也是一流的中鋒。至于奧尼爾(ShaquilleONeal)、莫寧(AlonzoMourning)等,則尚有待時間考驗。 4)得分后衛(wèi)(SG) 得分后衛(wèi)(ShootingGuard 外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。 一個得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機(jī)會,卻又投不進(jìn)去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔,應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機(jī)會出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。 這樣說起來,那么得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準(zhǔn)頭,但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的,我們總不能希望一個射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分后衛(wèi)有時也得要自己找機(jī)會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。 接著就來看看一些具有代表性的得分后衛(wèi)吧!霍納塞克(JeffHornacek)可以算是非常典型的得分后衛(wèi),他的外線出手又快又穩(wěn),射程可近可遠(yuǎn),每個角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水準(zhǔn)。此外他也有切入的能力,必要時在切入后傳球破壞防守,各項該有的能力都一備俱全。另外一類則可以斯普雷維爾(LatrellSprewell)為代表,其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關(guān)于霍納塞克的技巧他也都具備,只不過在比重上來說,他就較偏重于切入突破的方面。一個普通的外線空檔,霍納塞克可能會很有把握地選擇外線出手,而斯普雷維爾則可能寧愿往禁區(qū)切,選擇較接近籃框的出*會,這就是兩者在進(jìn)攻選擇上的差異。說穿了,斯普雷維爾這種打法,已經(jīng)算是小前鋒化的得分后衛(wèi)了。放眼當(dāng)今NBA得分后衛(wèi),像米勒(ReggieMiller)、杜馬斯(JoeDumars)、里奇蒙(MitchRichmond)、安德生(NickAnderson)等人,其實不難發(fā)現(xiàn),他們的相異性并不大,幾乎都是差不多的打法。由此可知得分后衛(wèi)的特色蠻明顯的,不像其它位置經(jīng)常會有打法迥異的再看看CBA賽場,江蘇的胡衛(wèi)東無疑是一名優(yōu)秀的得分后衛(wèi),尤其擅長三分遠(yuǎn)投。上個賽季曾經(jīng)創(chuàng)造單場投入12個三分球的驚人記錄。 要選NBA史上最好的得分后衛(wèi),我想是唯一不會引起爭議的位置了,那就是喬丹(MichaelJordan)。喬丹的NBA生涯前期,可以說是非常接近小前鋒的打法,經(jīng)常是可以往籃下去取分的,但是到了后期時,他又練就了一身頂尖的外線能力,使他的進(jìn)攻點更是無懈可擊。甚至于他時而可以當(dāng)起控球后衛(wèi)來助攻,時而可以充當(dāng)前鋒抓籃板,其全面性無人能比。他有得分后衛(wèi)應(yīng)有的準(zhǔn)頭與射程,又有小前鋒的單打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又讓他具有極佳的防守功力,最重要的是他那一股攝人的氣勢和領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì),更是任何后天的訓(xùn)練所無法可及的。 5)控球后衛(wèi)(PG) 控球后衛(wèi)(PointGuard)是球場上拿球機(jī)會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機(jī)會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。 還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進(jìn)攻更為流暢。 那么,我們對于一個控球后衛(wèi)還有什么要求呢?在得分方面,控球員往往是隊上最后一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機(jī)會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強(qiáng)的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友*機(jī)會的。總而言之,控球員有一個不變的原則:當(dāng)場上有任何隊友的機(jī)會比他好,他一定將球交給機(jī)會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常何隊友的機(jī)會比他好,他一定將球交給機(jī)會更好的隊友。所以,控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機(jī),自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應(yīng)該要在五成以上,要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應(yīng)該會更清楚。斯托克頓(JohnStockton)是非常典型的控球后衛(wèi),他的控球四平八穩(wěn),往往能夠?qū)⑶騻鹘o場上機(jī)會好的隊友,做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當(dāng)穩(wěn),命中率經(jīng)常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛(wèi)該做的事,斯托克頓是標(biāo)準(zhǔn)的典范。此外,托瑪斯(IsiahThomas)則是不太一樣的類型,他的運球動作已到了出神入化的境界,而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分經(jīng)常在二十分以上,但命中率卻不及五成。比較起來,托瑪斯已經(jīng)具有全能球員的特性,算得上是全能型的控球后衛(wèi)。歷史上著名的控球,應(yīng)以庫西(BoCousy)及羅勃遜(OscarRoertson)最讓人耳熟能詳。此外,在現(xiàn)役球員中,哈達(dá)威(TimHardaway)、普利斯(MarkPrice)等亦都是眾人皆知的名將,在此無法一一提出說明。 說到CBA中的控球后衛(wèi),我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠(yuǎn)投的特長,本賽季還經(jīng)常移動到小前鋒的位置上,進(jìn)攻能力更加全面。當(dāng)然,李曉勇最擅長的還是助攻,平均每場7.9次的助攻在聯(lián)賽中笑傲群雄。 接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛(wèi)了,相信大家也已異口同聲地念出他的名字:魔術(shù)師約翰遜(Earvin“Magic”Johnson)。其實,就此我曾考慮很久,因為若要提一個真正的控球后衛(wèi),斯托克頓應(yīng)是最佳典范,但最后選了約翰遜,最主要便是因為他得天獨厚的領(lǐng)導(dǎo)能力,以及他在場上能夠帶動士氣的本領(lǐng)。首先,約翰遜的控球、傳球能力應(yīng)是毋庸致疑,雖然他橫步運球的動作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好處。 參考資料: /f?kz=154258893
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