特色課堂 | 在梅沙雙語學校，體育是運動不止，又不只是運動

梅雙三月 是在“動次打次”的節(jié)奏中度過的 籃球投投投 拔河拉拉拉 跳繩甩甩甩 豐富多彩的體育活動 伴著陣陣歡呼吶喊聲 奏鳴MBS運動進行曲

在梅雙，體育不只是簡單的活動，而是意志教育、協(xié)作教育和規(guī)則教育的集合;運動也不僅僅只在體育課上，而是被科學地規(guī)劃在校園活動、社團活動以及學生發(fā)展的各個領(lǐng)域。

活動回眸

籃球賽

3月19日下午，由梅雙8、9年級學生組成的MBS聯(lián)隊迎戰(zhàn)OE(遠航班)聯(lián)隊，梅雙小將首次亮相就贏得“開門紅”，以37:29的比分獲得勝利。

拔河賽

3月21日下午，備受期待的“體育Rope”大賽拉開帷幕，大賽項目之一拔河比賽在運動場上展開角逐。最終，仁House憑借全員出色的配合拔得頭籌，信House、禮House分獲亞、季軍。

跳大繩

“體育Rope!”大賽的另一項目跳大繩也在3月順利開展。該項目分為“魚貫式”和“集體跳”兩種跳法。最終，禮House獲得該項目的冠軍，信House、義House分獲亞、季軍。

體育課，有料且有趣

一節(jié)好的體育課是什么樣的?

在梅雙本學期的體育課上，學生的主要學習內(nèi)容是田徑基礎(chǔ)技巧，但這絕對不是機械性的“走、跑、跳、投”，更不僅僅以體育達標作為唯一目標。

翻閱我們體育老師的教案后會發(fā)現(xiàn)，每個田徑基礎(chǔ)技術(shù)項目之后，都有一個Plus版的體驗式活動項目，

備受學生喜愛的“雷陣”，就是田徑訓練之后的拓展項目。每組成員排成一列，須在規(guī)定時間內(nèi)依次通過雷區(qū)，觸雷以后需要單腳返回，直到所有成員通過方為獲勝。田徑老師說：“這個活動既鍛煉了學生的平衡協(xié)調(diào)能力，也考察了團隊協(xié)作能力，以及敢于突破思維定勢。”

正如雷陣項目一樣，這些項目既要運用到所學的技術(shù)動作，也在培養(yǎng)學生的規(guī)則意識、協(xié)作能力、批判性思維等。

有氧時間，發(fā)掘愛好

每周周二下午，你有可能會在梅雙校園聽到這樣的對話：

“我要去練乒乓球了，你去哪里?”

“去健身房!”

除體育課外，每周周二下午4:45-5:30是梅雙的有氧課程時間，目前開設(shè)5個項目：體能訓練、乒乓球、籃球、健身、柔道。所有學生都要參與其中一項，目前每個項目大致有16-24名學生。

有氧課程不僅讓學生擁有更多運動時間，還有一個重要作用——幫助學生發(fā)掘運動愛好。它有些像社團的pre階段，給予學生體驗和選擇的機會，直到他們找到自己摯愛的運動項目。

不止體育社團在運動

在梅雙，體育社團是這樣的。

足球社的指導老師就畢業(yè)于上體足球?qū)I(yè)，他把科學規(guī)范的訓練看得尤為重要。

攀巖社的小將們首次參加廣東省攀巖錦標賽就榮獲佳績!

游泳社的練習場地既有室外泳池，還有室內(nèi)恒溫泳池，一年四季都能暢游。

在梅雙，運動不僅僅是體育社團的專利，其他社團、組織也常常把體育教育、生存教育納入其中。

今年3月，作為幫助新生更好融入校園生活的學生組織，學生團成員由老師帶隊，前往惠州大辣甲島露營。在兩天一夜的野外拓展訓練中，他們身體力行，準備物資、采購食材、野外烹飪、搭建帳篷，在行走歷練中拔節(jié)生長。

在梅雙，我們相信，健康的身體和豐盈的靈魂同樣重要。體育，就是要讓學生快樂起來、健康起來、強大起來!