公安院校體檢標準2023年 2023年警校體能測試時間

今天，好上學小編為大家?guī)砹斯苍盒ｓw檢標準2023年 2023年警校體能測試時間，希望能幫助到廣大考生和家長，一起來看看吧！

2023年警校報考條件是什么

一、身份和年齡

警校報考身份和年齡限制要求是，普通高中畢業(yè)，復讀生也可以，年齡是在16周歲至22周歲。未婚時間截止到當年的8月31日，明確了考生的生源地為其參加高考時的戶籍所在地生源地的認定，決定未來就業(yè)的主要目的。

報考警校的考生需要參加由生源地省級公安機關政治部組織的考察、面試、體檢和體能測評。

二、身體條件

首先你的身體條件要好，考警校和考普通大學不一樣，對身體條件要求會嚴格一些，最重要的就是身高、體重和視力要求，對于陵孫衡視力要求，任何一眼裸視均為4.8及以上。

三、政審

警察需要政審，警校對考生本人和直系親屬的政審是比較嚴格的，很多考生因為家長曾經(jīng)犯下的過錯，而與警校失之交臂，所以奉勸各位家長要為自己的孩子著想，為孩子保留一次考公務員和軍人的機會，一定要遵紀守法，潔身自好，具體政審內(nèi)容可以咨詢當?shù)氐墓矙C關。

政審時間各地不同，一般是在六月份開始高考，報考前就凱態(tài)有政策結果了。

四、體能

警察要與犯罪分子作斗爭，所以警校有一定的體能要求，對于體能測試并沒有難，大家達到標準并不是難事，體能測評的項目和標準一般有四項，只要達到三項合格就可以了。尺做

第一項50米跑，可測次數(shù)一次，男生九秒二合格，女生十秒四合格;

第二項立定跳遠，可測次數(shù)三次，男生兩米零五合格，女生一米五合格;

第三項男生1000米跑，要求是4分35秒，女生800米跑是4分36秒合格;

第四項，男生引體向上，一分鐘之內(nèi)九次，女生仰臥起坐，一分鐘內(nèi)25次合格。

四個項目進行測評，其中三個及以上達標的體能測評，結果即為合格。

五、面試

警校面試主要從報考動機、言語表達、身體協(xié)調(diào)性等方面辨識考生是否適合接受公安院校教育和從事公安工作，一般只要不胡說八道，基本問題不大。

六、成績

最后一點也是最重要的要求，那就是想要報考警校，高考成績是必須要達標的，這是最終的決定性因素。前四項。都合格的考生入圍，待錄取名單，最后PK的就是成績，成績好的優(yōu)先錄取，警校都是在提前批招生的。

2023年考警察公務員政審條件

一、政治面貌要求

報考人員應如實填寫本人政治面貌，按規(guī)定參加組織生活、繳納黨團費，須在備注欄中寫明“本人按規(guī)定參加組織生活、繳納黨團費”。

二、學歷學位要求

1.報考人員須在2023年7月底前取得相關學歷、學位，雙學歷報考人員須以主修專業(yè)報考，不接受以第二專業(yè)或輔修專業(yè)報考；

2.高等學歷教育各階段畢業(yè)學校所屬主管部門應為省部級（含）以上*、機關；

3.報考人員須在學習經(jīng)歷中的畢業(yè)院液陸校后寫明學歷層次（如博士研究生、碩士研究生、大學本科、專升本、大學?？疲?

4.要求大鬧返頃學本科及以上學歷的，高等學歷教育各階段世禪均應取得相應學歷學位。

5.職位條件中如對外語水平及其他專業(yè)資格有要求的，報考人員須在備注欄中寫明是否達到相應外語水平及其他專業(yè)資格要求，有分數(shù)要求的還應注明本人考試測評成績。

三、身體心理要求

1.報考人員須嚴格按照人民警察招錄要求，參加體能測評、職業(yè)心理素質測評和體檢。

2.考試錄用體能測評執(zhí)行《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準（暫行）》；公開遴選體能測評執(zhí)行《公安機關人民警察體育鍛煉達標標準》。

3.心理素質測評結果作為辨識考生是否適合從事人民警察職業(yè)的重要參考。

4.體檢項目和標準執(zhí)行《關于修訂公務員錄用體檢通用標準（試行）及公務員錄用體檢操作手冊（試行）的通知》，以及《關于印發(fā)公務員錄用體檢特殊標準（試行）的通知》中人民警察職位的有關規(guī)定執(zhí)行。特勤部門體檢項目和標準從其規(guī)定。

2023年警校體能測試時間

2023年警校體能測試為7月2日至5日。

體能測評要求

1.50米跑?？蓽y次數(shù)：1次，合格標準：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。

2.立定跳遠?？蓽y次數(shù)：3次，合格標準：男性≥2.05米，女性≥1.5米。

3.1000米跑（男）/800米跑（女）?？蓽y次數(shù)：1次，合格標準：男性≤4分35秒，女鉛搏性≤4分36秒。

4.引體向上（男）/仰臥起坐（女）?？蓽y次數(shù)：1次，合格標準：男性≥9次/分鐘，女性≥25次/分鐘。

以上4個項目須全部進行測槐滾祥評。其中，有3個及以上達標的，體能測評結論為合格。

體測注意事項

（一）體測前

1、早睡早起！作息要規(guī)律，不熬夜或者是過度的勞累，保持充足的睡眠。測試前一晚23：00盡量上床休息。保持良好的體力，以免測試時過早出現(xiàn)疲勞。

2、體測前的飲食要遵循“高質量，低熱量”的原則，多攝入牛肉、雞胸肉、雞蛋、豆?jié){等蛋白質含量高的食物，少攝入奶茶、蛋糕等高熱量的食物。

3、避免在短時間內(nèi)通過節(jié)食等方法極速減重，以免導致身體虛弱、影響其他項目發(fā)揮。

（二）體測當天

1、測試當天起來不要吃的過飽，八九成飽就行，但千萬不能不吃，以易消化高熱量食物為主，如面包、雞蛋、蛋糕等(時間較后的班級考生可以帶些面包、蛋糕等以備充饑)。

2、測試前30-40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%(千萬不要去喝市場售*的葡萄糖飲料)，不要吃巧克力，運動前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。

3、在測試前不要大量的喝水，但可在測試前象征性地喝一口水，潤潤喉,放松心情。

4、男生女生要穿運動裝，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出。

5、最好選用輕質薄底寬紋運動鞋，一定要系好鞋帶。

6、個人可以準備一條小毛巾，方便出汗時擦汗；如果是下雨天，也方便擦雨水。

7、跑前可以進行一些高抬腿、20米或30米加速跑的熱身訓練，活動關節(jié)，讓身體處于微微出汗的狀態(tài),以防在跑步時拉傷。

8、測試坐位體前屈前可以在同伴的幫助下進行一些拉伸訓練。

9、容易低血糖的同學可以準備一些糖果、巧克力等食物，在跑完之后及時補充能量。

10、不要立馬坐下休息或吃東西，最好能慢走十五分鐘左右讓心率逐漸恢復。

11、不要立即大量飲用水，更不能吃冰凍食品，以免體內(nèi)溫度驟備謹降，引起身體不適。

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