讓孩子做作業(yè)高效又快樂的方法
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-23
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了讓孩子做作業(yè)高效又快樂的方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧
? ? 一、放學(xué)回來先吃水果
? ? 孩子學(xué)習(xí)了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。
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? ? 二、在晚飯前做作業(yè)
? ? 作業(yè)在晚飯后進(jìn)行，對(duì)孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來，大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個(gè)時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。
? ? 因此，我們提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃，家長(zhǎng)是可以控制的。最好在孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候，家長(zhǎng)做飯；如果做作業(yè)的時(shí)候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業(yè)，就要在吃晚飯后多休息一會(huì)再做作業(yè)。
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? ?三、在好事前做作業(yè)
? ? 每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)。或看動(dòng)畫片、或游戲、或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒有這樣的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動(dòng)畫片是在6點(diǎn)播，孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。
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四、可以做一會(huì)、玩一會(huì)兒
? ? 繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議：允許孩子做一會(huì)作業(yè)，玩一會(huì)。這可能與家長(zhǎng)的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會(huì)、玩一會(huì)。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí)，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。
? ? 如果孩子不主動(dòng)停止工作，大腦就會(huì)形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會(huì)指使孩子去玩。此時(shí)，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長(zhǎng)不懂，往往責(zé)怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。
其實(shí)在職場(chǎng)很流行的番茄工作法同樣是這個(gè)道理，既然對(duì)自控力強(qiáng)的成人況且需要邊工作邊休息，對(duì)孩子來說就更應(yīng)該了。
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五、不要加作業(yè)
? ? 有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子很快就做完作業(yè)，于是怕孩子浪費(fèi)時(shí)間，又給孩子加作業(yè)。這是我們家長(zhǎng)急功近利的表現(xiàn)。孩子可能就會(huì)想快點(diǎn)做完還是要寫別的作業(yè)，還不如快點(diǎn)寫，這么做反而得不償失。
? ? 當(dāng)然，有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè)，家長(zhǎng)可以考慮。但最聰明的家長(zhǎng)此時(shí)限制他的這個(gè)多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時(shí)間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子閱讀能力安排他看其他種類的書。
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六、做作業(yè)時(shí)可以播放古典音樂
? ? 孩子邊聽古典音樂，邊做作業(yè)。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長(zhǎng)做作業(yè)時(shí)間，也會(huì)提高作業(yè)效率。這個(gè)方法并不是對(duì)所有孩子合適，家長(zhǎng)要根據(jù)情況嘗試。
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七、優(yōu)化作業(yè)環(huán)境
? ? 這里的環(huán)境可以分為硬件環(huán)境和軟件環(huán)境。硬件環(huán)境指的是書桌的擺放要合理，桌面整潔沒有其他吸引孩子注意力的東西，開始寫作業(yè)前做好其他的準(zhǔn)備工作。
軟件環(huán)境指的是其他家庭成員的行為。家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，自己最好也是在看書學(xué)習(xí)，這樣會(huì)給孩子帶來很強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)氛圍。而且父母一直是孩子模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，這個(gè)時(shí)候正是發(fā)揮榜樣的力量的好時(shí)機(jī)。北京小學(xué)生一直倡導(dǎo)父母用實(shí)際行動(dòng)去教育孩子，通過我們自己的行為去感染孩子。
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八、形成節(jié)律
? ? 孩子放學(xué)回家，一直到睡覺，活動(dòng)地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后，就雷打不動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)于孩子的現(xiàn)在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。
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? ? 以上講的作業(yè)方法，基本符合小學(xué)普通孩子，但不一定適合每個(gè)孩子，家長(zhǎng)要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應(yīng)該有所變動(dòng)。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。
? ? 但有一條希望我們共勉：中國家庭教育之悲哀，在于長(zhǎng)輩慣于言語說教，少有身體力行的示范。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼淖尯⒆幼鲎鳂I(yè)高效又快樂的方法，希望能幫助到廣大考生！
? ? 一、放學(xué)回來先吃水果
? ? 孩子學(xué)習(xí)了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。
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? ? 二、在晚飯前做作業(yè)
? ? 作業(yè)在晚飯后進(jìn)行，對(duì)孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢？原來，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來，大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個(gè)時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。
? ? 因此，我們提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃，家長(zhǎng)是可以控制的。最好在孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候，家長(zhǎng)做飯；如果做作業(yè)的時(shí)候做飯，孩子聽到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來了。如果做不到晚飯前做作業(yè)，就要在吃晚飯后多休息一會(huì)再做作業(yè)。
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? ?三、在好事前做作業(yè)
? ? 每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)。或看動(dòng)畫片、或游戲、或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒有這樣的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動(dòng)畫片是在6點(diǎn)播，孩子就要在5點(diǎn)開始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。
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四、可以做一會(huì)、玩一會(huì)兒
? ? 繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議：允許孩子做一會(huì)作業(yè)，玩一會(huì)。這可能與家長(zhǎng)的教育觀念相抵觸。我先來說說為什么要做一會(huì)、玩一會(huì)。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí)，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。
? ? 如果孩子不主動(dòng)停止工作，大腦就會(huì)形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會(huì)指使孩子去玩。此時(shí)，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長(zhǎng)不懂，往往責(zé)怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。
其實(shí)在職場(chǎng)很流行的番茄工作法同樣是這個(gè)道理，既然對(duì)自控力強(qiáng)的成人況且需要邊工作邊休息，對(duì)孩子來說就更應(yīng)該了。
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五、不要加作業(yè)
? ? 有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子很快就做完作業(yè)，于是怕孩子浪費(fèi)時(shí)間，又給孩子加作業(yè)。這是我們家長(zhǎng)急功近利的表現(xiàn)。孩子可能就會(huì)想快點(diǎn)做完還是要寫別的作業(yè)，還不如快點(diǎn)寫，這么做反而得不償失。
? ? 當(dāng)然，有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè)，家長(zhǎng)可以考慮。但最聰明的家長(zhǎng)此時(shí)限制他的這個(gè)多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時(shí)間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子閱讀能力安排他看其他種類的書。
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六、做作業(yè)時(shí)可以播放古典音樂
? ? 孩子邊聽古典音樂，邊做作業(yè)。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長(zhǎng)做作業(yè)時(shí)間，也會(huì)提高作業(yè)效率。這個(gè)方法并不是對(duì)所有孩子合適，家長(zhǎng)要根據(jù)情況嘗試。
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七、優(yōu)化作業(yè)環(huán)境
? ? 這里的環(huán)境可以分為硬件環(huán)境和軟件環(huán)境。硬件環(huán)境指的是書桌的擺放要合理，桌面整潔沒有其他吸引孩子注意力的東西，開始寫作業(yè)前做好其他的準(zhǔn)備工作。
軟件環(huán)境指的是其他家庭成員的行為。家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，自己最好也是在看書學(xué)習(xí)，這樣會(huì)給孩子帶來很強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)氛圍。而且父母一直是孩子模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，這個(gè)時(shí)候正是發(fā)揮榜樣的力量的好時(shí)機(jī)。北京小學(xué)生一直倡導(dǎo)父母用實(shí)際行動(dòng)去教育孩子，通過我們自己的行為去感染孩子。
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八、形成節(jié)律
? ? 孩子放學(xué)回家，一直到睡覺，活動(dòng)地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后，就雷打不動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)于孩子的現(xiàn)在和未來十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。
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? ? 以上講的作業(yè)方法，基本符合小學(xué)普通孩子，但不一定適合每個(gè)孩子，家長(zhǎng)要參考著做。特別是特殊類型的孩子，比如“小無賴型”的孩子，此方法應(yīng)該有所變動(dòng)。教育方法從來就沒有一成不變的，視孩子的具體情況，因人而宜才行。
? ? 但有一條希望我們共勉：中國家庭教育之悲哀，在于長(zhǎng)輩慣于言語說教，少有身體力行的示范。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼淖尯⒆幼鲎鳂I(yè)高效又快樂的方法，希望能幫助到廣大考生！ 標(biāo)簽：讓孩子做作業(yè)高效又快樂的方法??
